初心者さんにもトレーナーが親切にレクチャー★体力づくり・ダイエットにもオススメですよ。

お子さんから70代の方まで自分のペースで参加していて、その目的も運動不足やストレス解消・ダイエットなど様々！スポーツが苦手な方も実績・経験豊富なトレーナーがあなたにあったペースで丁寧に教えてくれるから安心だよ♪