ならでわレシピ

	今月のシェフ・・谷村育美さん
	納豆トースト　　今回は、忙しい朝や3時のおやつにピッタリの、納豆を使ったスピードメニューをご紹介!栄養満点で腹持ちがいい納豆は、育ち盛りのお子さんや朝のお寝坊さんにgoodですよ。教えて下さったのは横尾町にお住まいの谷村育美さんです。「納豆は、ひきわりより粒タイプのものが◎。とろけるチーズはピザ用がアッサリしていて相性がいいですよ♪」とのこと。納豆の匂いが苦手な人も、トーストになるとスイーツ感覚でパクッといただけますよ。
材料 [材料]（1人分）食パン………………………1枚納豆…………………………1パックマーガリンまたはバター………………適量マヨネーズ………………適量とろけるチーズ………適量きざみのり………………少々

其の一パンにマーガリンを塗る。納豆はパック内のタレを混ぜる。（からしはお好みで）	其の二 ①のパンの上に納豆をのせる。
其の三 ②の上にとろけるチーズを散らし、マヨネーズを軽くかける。	其の四 ③をトースターで2分ほど焼き、最後にきざみのりを散らして出来上がり。
完成！	one point! 口チーズとマヨネーズの分量は軽めにね!