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今月のシェフ・・山下昌子さん

『きゅうりのカリカリ漬け』
 みずみずしい夏のきゅうりは、歯ごたえもいっしょに楽しみたいもの。今回はお酢とゴマをきかせたカリカリ漬けを、船越町の山下昌子さんに教えていただきました。食感もおいしさのポイントなので、きゅうりは新鮮でシャンとしたものを選んで。多めに作って冷蔵庫で保存しておくのもいいですよ。「暑気で食欲がない時、炊きたてのごはんと食べると食がすすみますよ」と山下さん。味のさじ加減は、家族のお好みでどうぞ。

材料
きゅうり………6本
塩………………小さじ1強
ごま……………大さじ1
サラダ油………大さじ1
【合わせ調味料】
しょう油………大さじ5
酢………………大さじ6
みりん…………大さじ1


其の一

きゅうりは洗って種を取り、食べやすい大きさに切る。
其の二
塩をして30分ほど置く。時々ザルを返して、塩気を均一に。
其の三

水気を切ったAに、軽く煎った荒刷りゴマとサラダ油をかける。

其の四

合わせ調味料を入れ、よく混ぜ合わせる。

完成!


one point!

 きゅうりにかけ塩をする時は浅塩で。