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今月のシェフ・・山下保寿恵さん

『豚の中華風酢醤油かけ』
おつまみメニューの達人・船越町の山下保寿恵さんにお客様に大好評の一品を教えていただきました。肉を茹でた汁も中華スープに使える、一石二鳥のレシピです。まず、沸騰した湯で豚バラブロックを30分ほど湯がきます。中まで火が通ったら、焦げ目が付くくらい両面をフライパンで焼きます。この時に出る脂は臭みの原因になるので、ペーパーでよくふき取って。切り揃えたお肉の上にネギを散らし、特製中華風酢醤油をかけて完成。晩酌がすすみますよ。

材料(4人分)
豚バラブロック 400〜500g
ネギ 小口切りにして適量
 中華風酢醤油
   砂糖 大さじ2
   醤油 大さじ3
   酢   大さじ4
   ごま油 小さじ1(風味づけ程度)


其の一

鍋に湯を沸かし、豚バラ肉をブロックのまま30分ほど湯がく。
其の二
フライパンで其の一を両面焼く。出てきた脂はこまめに拭き取る。
其の三

3.其の二を5ミリほどの厚さに切る。

其の四

其の三の上に小口切りしたネギを散らし、特製酢醤油をかける。

完成!


one point!

お肉は時間をかけて、よく湯がいてね。