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今月のシェフ・・山下典子さん


 ささ身とおじゃがの みのむし揚げ

「茶碗蒸し」というと、おダシをとったり、蒸し器を出したり、美味しいけど作るのが面倒! というイメージがありますよね。今回は、お鍋一つで簡単にできる茶碗蒸しをご紹介します。教えて下さったのは折橋町の吉田真理子さん。ポイントはホタテの缶詰を汁ごと使うこと。これがいい味出すんですね。作り方は、卵と調味料を合わせたものを、ホタテと混ぜ、深皿のまま鍋に入れて蒸かします。竹串で刺してにごった汁が出なければ出来上がり。これからの季節、まぜご飯やチラシ寿司などに合いそうです。お試し下さい

材料(2人分)


鶏ささ身 200グラム
じゃがいも 200グラム(中2コ)
塩コショウ 少々
片栗粉 適宜


其の一
ささ身1本を細長く3等分に切り、濃い目に塩コショウをふる。
其の二
フライドポテトを作る要領で、じゃがいもを細めの棒状に切る。
其の三
Aに片栗粉をまぶしたものの回りにBをくっつける。くっつきにくかったら、逆にポテトに薄く片栗粉をまぶし、ささ身にくっつける方法も。ただし、片栗粉がつき過ぎないように注意してね。
其の四
Bをからっと揚げて出来上がり。
one point!
塩コショウは濃い目にしっかり味付けしてね。