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今月のシェフ・・ 田中優子さん

今回は大人数でワイワイとお料理を囲む時におすすめしたい大皿料理です。 「仕事仲間や友人が急に来て宴会になることも多いんですが、そんな時喜ばれるお料理なんですよ」。と吉岡町の田中優子さん。まず、フライパンに甘辛く味付けしたそぼろを作り、その中にお豆腐を入れます。味が染みたと思ったらネギをぱらりとふり、卵を流し込んで蒸し焼きにしたらできあがり。お豆腐を加えることで量がぐんと増えるし、味が大人っぽく変身するんですね。豆腐をいれた時、味が薄くならないよう、しっかり水切りするのと、味付けをしっかりするのが美味しく食べるポイントです。

材料(一皿分)
ひき肉 200グラム程度、 もめん豆腐1丁、 長ネギ1本、 卵 3、4個、 
調味料 醤油 大さじ4 酒 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ2
ワンポイント
お豆腐は木綿豆腐を使って、しっかり水切りしてね。


其の一   其の二  

お豆腐は手でざっとくずしてレンジで3分温めて、水切りする。料理が水っぽくならないよう、しっかり水切りする。 (フライパンにお酒を入れ、煮立ったらひき肉をその中で炒る。お肉の色が変わったら他の調味料も入れて水気をとばす。あとで豆腐がはいるので、そぼろの味付けは濃いめにするのがおいしくつくるポイント。

其の三   其の四  

(3)水切りした豆腐を(2)に入れる。豆腐に味が染み込んだら、小口切りしたネギを加える。豆腐をいれた段階で味見して、薄いようだったらお好みに調味料を加えよう。 (4)卵を流し込み、蓋をして3分、火をけしてさらに2分蒸らしたあと、お皿にもる。